春暖花开，万物复苏，我们又迎来了充满希望的新学期。生活模式的突然改变，同学们很容易出现焦虑担心、紧张、抑郁等负面情绪。为帮助同学们调整心态、缓解压力，更加平和的进入学习状态，在开学返校之际，攀枝花市建筑工程学校特意开展了以开学心理调适为主题的心理健康教育活动。

活动由学校心理健康教师统一制定教学内容和课件，在2月25日学生返校报到之际，各班班主任根据本班级具体情况在各班以主题班会的形式开展。活动包含了“开学综合征”“守护我的心理健康”“寄信未来”等内容。

守护心理健康

通过本次开学第一课的学习，同学们掌握了一些应对开学适应心理问题和自我调节的方法，学习了心理健康的基本知识，以更加自信的心态迎接新学期。龙行龘龘，前程朤朤，新学期，新开始，让我们一起遇见更好的自己！

                                       撰稿：杨佳丽

                                          编辑：杨佳丽

                                          摄影：各班主任

                                          审核：王坤

                                          签发：王春强